FODA personal: ¿Qué es y cómo hacerlo de forma fácil?

Universidad Tecnológica del Perú
09 de Julio de 2023
foda personal

El FODA Personal es una herramienta útil para el análisis y la planificación de nuestras metas y objetivos. 

FODA son las siglas de (Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas) utilizado en el ámbito empresarial, el FODA personal se enfoca en explorar y comprender nuestros propios recursos internos y externos. 

En este artículo, aprenderemos en qué consiste el FODA personal, su importancia y cómo realizarlo de manera sencilla.

¿Qué es el FODA Personal?

El FODA Personal, también conocido como DAFO Personal, es una técnica de análisis que nos permite evaluar nuestra situación actual, identificar nuestros puntos fuertes y débiles, así como las oportunidades y amenazas que se presentan en nuestro entorno. 

Es una herramienta valiosa para el desarrollo personal y profesional, ya que nos ayuda a tomar decisiones informadas y a establecer metas realistas.

Al realizar un análisis DAFO Personal, examinamos tanto los aspectos internos, como nuestras habilidades, conocimientos, valores y experiencias, como los factores externos, como el entorno social, económico y laboral en el que nos desenvolvemos. 

Este análisis integral nos brinda una visión completa de nuestra situación y nos permite identificar las áreas en las que podemos mejorar y aprovechar nuestras fortalezas.

¿Para qué sirve el FODA Personal?

El FODA Personal tiene diversos beneficios y aplicaciones en nuestra vida diaria:

  • Nos ayuda a conocernos mejor: El análisis FODA nos invita a reflexionar sobre nuestras fortalezas y debilidades, lo que nos permite tener una mayor autoconciencia y comprensión de nuestras capacidades.
  • Fomenta la toma de decisiones informadas: Al tener claridad sobre nuestras fortalezas y debilidades, podemos tomar decisiones más acertadas y alineadas con nuestros objetivos.
  • Identifica oportunidades de crecimiento: El FODA Personal nos ayuda a identificar las oportunidades presentes en nuestro entorno y cómo podemos aprovecharlas para nuestro desarrollo personal y profesional.
  • Afronta los desafíos: Al analizar las amenazas, podemos prepararnos mejor para enfrentar los obstáculos y minimizar su impacto en nuestras metas y objetivos.
  • Establece metas realistas: Al comprender nuestras fortalezas y debilidades, podemos establecer metas alcanzables y diseñar estrategias para lograrlas.
     

¿Cuáles son los elementos del FODA Personal?

El FODA Personal se compone de cuatro elementos fundamentales que se dividen en 2 grandes grupos.

Variables internas: que están compuestas por fortalezas y debilidades propias de la persona.

Variables externas: que están compuestas por oportunidades y amenazas del entorno.

Asimismo, estos 2 grupos se dividen en los siguientes elementos:

  • Fortalezas: Son las habilidades, conocimientos, experiencias y rasgos positivos que nos caracterizan. Identificar nuestras fortalezas nos permite potenciarlas y destacar en aquello en lo que somos buenos.
  • Oportunidades: Son las circunstancias y factores externos que podemos aprovechar para nuestro beneficio. Identificar las oportunidades nos ayuda a visualizar cómo podemos crecer y mejorar en nuestro entorno.
  • Debilidades: Son las áreas en las que tenemos carencias o aspectos que podemos mejorar. Reconocer nuestras debilidades nos permite trabajar en ellas y convertirlas en fortalezas.
  • Amenazas: Son los factores externos que representan desafíos o dificultades para nosotros. Identificar las amenazas nos ayuda a anticiparnos y encontrar soluciones para superarlas.

¿Cómo se hace un FODA Personal?

Realizar una matriz FODA Personal no tiene por qué ser complicado. A continuación, te presentamos un sencillo proceso en cuatro pasos:

 

1. Identifica el contexto

No es lo mismo hacer un FODA personal en el ámbito profesional que en el ámbito deportivo o escolar, ya qué las fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas cambiarán.               
Si tienes claro, esto será super fácil hacer un buen análisis FODA personal.

 

2. Identifica tus fortalezas: 

  • Una buena forma de identificar tus fortalezas es respondiendo la siguiente preguntas:
  • ¿En qué soy bueno?
  • ¿Qué acciones o actividades se me hace más fácil?
  • ¿En qué tareas la gente dice que soy bueno?
  • ¿Con qué ventajas cuento frente a otros?
  • ¿Cuáles son mis talentos? 

Ejemplos FODA personal, fortalezas en el ámbito educativo:

  • Me gusta la lectura.
  • Facilidad para las matemáticas.
  • Facilidad para el aprendizaje de idiomas.
  • Buena capacidad de comunicación verbal.

 

3. Identifica tus debilidades

Analiza cuáles son las cosas o actividades que te cuestan hacer, ya sea porque no te gustan o que no se te dan tan bien. Algunas preguntas que puedes hacer para identificar ello son:

  • ¿En qué podría ser mejor?
  • ¿Cuáles son los hábitos que quiero cambiar?
  • ¿En qué áreas puedo mejorar?
  • ¿Cuáles son los defectos que creo que tengo?

Ejemplos FODA personal, debilidades en el ámbito educativo:

  • Las matemáticas se me hacen difíciles.
  • No me gusta leer.
  • No soy tan bueno en química.
  • Me cuesta hablar en público. 

 

4. Identifica tus oportunidades

Presta atención al entorno y descubre qué cambios pueden afectar positivamente en el logro de tus objetivos. Algunas preguntas que pueden ayudarte a encontrar oportunidades son:

  • ¿Este nuevo cambio me beneficiará?
  • ¿Esto me genera una oportunidad?
  • ¿Si aprovecho esto podría potenciar mis fortalezas?

Ejemplos FODA personales, oportunidades en el ámbito educativo:

  • Cambios tecnológicos como Chat GTP, me permitirán ser mejor estudiante.
  • Sí, aprendo inglés, podré estudiar en el extranjero
  • Si gano esa beca podré estudiar una carrera profesional en la universidad      
     

5. Identifica tus amenazas

Las amenazas son uno de los aspectos externos que pueden interponer dificultades a tus objetivos, por ello debes tenerlas siempre presente. Algunas preguntas para identificarlas son:

  • ¿Este nuevo cambio me beneficiará o perjudicará?
  • ¿Esto me hará la vida más fácil o difícil?
  • ¿Este cambio tecnológico me afectará?
  • ¿Qué obstaculiza mis metas personales?

Ejemplos FODA personales, amenazas en el ámbito educativo:

  • Los nuevos requisitos del colegio o universidad retrasarán mi carrera
  • No tener internet justo el día del examen
  • Dificultad de conseguir mis primeras prácticas.

Ejemplos del FODA Personal

Para comprender mejor cómo se aplica el FODA Personal, veamos algunos ejemplos en diversos contextos:    
 

Contexto 1: Estudiante que rendirá un examen.

FORTALEZAS

DEBILIDADES

  • Soy bueno en matemáticas.
  • Cuento con un grupo de estudios.
  • Tengo buen grupo de trabajo.
  • Cuento con calculadora científica. 
  • Se me dan mal las letras.No me gusta leer.
  • Me aburro rápido. 
  • Falte a la clase de estadística y no entendí bien.

AMENAZAS

OPORTUNIDADES

  • Jalar el examen final.
  • Llegar tarde al examen.
  • Que se me vaya el internet.
  • Contratar a un profesor para el examen.
  • Pedirle al profesor una clase de repaso.
  • Asistir a un taller de reforzamiento.

 

Contexto 2: Equipo de fútbol ante la antesala de un campeonato.

FORTALEZAS

DEBILIDADES

  • Buena preparación física.
  • Jugadores con buen rendimiento deportivo.
  • Equipo con buen equipo de médicos deportivos.   
     
  • No cuentan con buena defensa.
  • Solo hay 2 delanteros.
  • Jugadores con poca experiencia en campeonatos.   
     

AMENAZAS

OPORTUNIDADES

  • Lesión.
  • Ser descalificado con una tarjeta roja.
  • Que un jugador clave se enferme.   
     
  • Aprovechar el frío y la altura del terreno de juego.
  • Comprar 2 jugadores antes del inicio del campeonato para reforzar al equipo.   
     

 

Contexto 3: Foda personal con base en hábitos que me gustaría mejorar.

FORTALEZAS

DEBILIDADES

  • Buen sentido del humor.
  • Soy sociable y tengo muchos amigos.
  • Se me da bien hablar con personas que no conozco.
     
  • No hago mucho ejercicio.
  • Suelo comer muchas grasas y procesados.
  • Soy desordenado.
     

AMENAZAS

OPORTUNIDADES

  • Sufrir una enfermedad causada por malos hábitos.
  • Perder una oportunidad laboral por no organizarse adecuadamente.
     
  • Cuento con un calendario digital que me puede ayudar a organizarme mejor.
  • Asistir al gimnasio.
  • Contratar un nutricionista.
     

Conclusión

El FODA Personal es una herramienta valiosa que nos permite comprender nuestras fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas.

Al realizar un análisis exhaustivo de nosotros mismos y nuestro entorno, podemos tomar decisiones informadas, establecer metas realistas y trabajar hacia nuestro desarrollo personal y profesional.

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